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NOM-035 y los Objetivos SMART

En conjunto, estos enfoques brindan a las empresas las herramientas necesarias para mejorar el ambiente de trabajo y el desempeño de sus colaboradores.

La NOM 035 su objetivo principal es prevenir los riesgos derivados de factores como el estrés laboral, la carga de trabajo, la violencia laboral y la falta de control sobre el trabajo, entre otros. Esta norma requiere que las empresas realicen una evaluación de los factores de riesgo psicosocial y establezcan acciones para su prevención y control.

Por otro lado, los objetivos SMART son una metodología ampliamente utilizada para establecer metas efectivas. SMART es un acrónimo que significa Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y Temporales.

Al seguir estos principios, las organizaciones pueden definir metas claras y concretas, establecer indicadores de seguimiento, asegurarse de que sean alcanzables, relevantes para la norma NOM-035 y establecer plazos para su logro.


Generalidades sobre la norma NOM-035 y los objetivos SMART

Objetivos SMART: Los objetivos SMART son una metodología para establecer metas efectivas y alcanzables. SMART es un acrónimo que significa Específicos (Specific), Medibles (Measurable), Alcanzables (Achievable), Relevantes (Relevant) y Temporales (Time-bound). Al aplicar estos principios, se aumenta la probabilidad de éxito al establecer objetivos claros, medibles y orientados a resultados.

Son herramientas poderosas que se complementan mutuamente para promover el bienestar emocional y psicosocial en el entorno laboral. La NOM-035 proporciona el marco normativo necesario para identificar y abordar los factores de riesgo psicosocial, mientras que los objetivos SMART brindan una metodología práctica para establecer metas claras y medibles.

Al implementar la norma NOM-035 y utilizar los objetivos SMART, las organizaciones pueden mejorar la calidad de vida de sus colaboradores, reducir los niveles de estrés laboral, promover una comunicación efectiva, fomentar el equilibrio entre la vida laboral y personal, y fortalecer el ambiente de trabajo en general.

La combinación de la norma NOM-035 y los objetivos SMART fomenta la mejora continua en el entorno laboral. Al establecer metas específicas y medibles, se pueden realizar seguimientos periódicos, evaluar los avances y realizar ajustes en caso necesario. Esto permite que las empresas implementen estrategias efectivas para garantizar el bienestar emocional y psicosocial de sus trabajadores de manera constante.


Cumplir con la norma NOM-035 y aplicar los objetivos SMART no solo es una obligación legal, sino también una oportunidad para construir una cultura laboral saludable y productiva. Al invertir en el bienestar de los trabajadores, las organizaciones pueden generar beneficios significativos tanto para los empleados como para el éxito y crecimiento a largo plazo de la empresa.

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